YOGA pour les femmes, WOMEN ALCHEMY

Retrouvons nous, retrouvez vous i

Les  jeudi à 19h bienvenue aux séances de YOGA de LA FEMME, WOMEN ALCHEMY

Fatiguée ? Besoin de réconfort ? 

Apprenez des pratiques qui font du bien. dans un moment  privilégié en douceur.

Retrouvons nous, retrouvez vous i

Les  jeudi à 19h bienvenue aux séances de YOGA de LA FEMME, WOMEN ALCHEMY
Un temps de bien-être pour vous.

Nous avons toutes nos vies avec parfois des expériences difficiles qui nous ont peut être fait grandir mais mais aussi meurtries. il y a le transgénérationnel de nos lignées de femmes. Il y a les rythmes de la semaine parfois fatigants à tenir, les responsabilités à assumer... Et le corps qui parfois n'y arrive plus...
 
Je suis persuadée que l'on a besoin de temps pour soi, de réconfort, de ralentir le rythme, de prendre soin de soi dans notre globalité, de travailler sur notre énergie...
Dans ce cours de yoga pour les femmes  l'idée est d'offrir un espace de bien-être partagé avec des pratiques holistiques venant de différentes traditions et aussi d'approches plus récentes. En lien rapport avec les spécificités de notre corps de femme.
Tous les âges et conditions physiques sont bienvenus et adaptés.
Loin de la performance physique. C'est un temps régénérant, réconfortant, libérateur.

 

On y retrouve sérénité, joie, fluidité du corps dans ses mouvements, stabilité émotionnelle...


Nous aborderons au cours de ces séances des aspects davantage en lien avec le corps féminin.

Libération des mémoires émotionnelles, périnée, yoga du visage, automassages

Tonification de certaines zones du corps

Circulation d'énergie inspirées à la fois du yoga et du qi qong,

Quand notre énergie circule bien, et le stress évacué, la santé est améliorée.

Méditations...

Relaxation pour se poser, se reposer et se déposer

Découverte des archétypes féminins.

Pour ce moment entourez vous de ce que vous aimez comme décoration chez vous, ( par exemple des fleurs, bougies, plaids, coussins, pierres...)
Réservez vous ce début de soirée pour vous honorer en tant que femme.
En bien-être et harmonie

N'hésitez pas à faire passer l'info à celles que vous aimez pour rendez-vous au coeur de notre féminité !

WOMEN ALCHEMY devenir l'alchimiste de nos vies !

Inscription séance ensemble en visio avec zoom

Inscription Yoga de la Femme Women Alchemy en visio. Un mois ou 3 mois

Cours en direct pour les femmes à 19h

60,00 €

  • disponible
  • Livraison virtuelle dans votre boite mail1

Nous vous proposons d"acquérir le replay video de la  séance spéciale ventre et périnée, Mémoires émotionnelles

Un temps pour honorer , tonifier et détendre en profondeur et revitaliser cette partie si précieuse de nous même.

Cette partie de notre corps qui a porté la vie, ou qui l’a portera. Ou bien pas.

C’est le lieu de nos mémoires ancestrales. C’est le siège de nos émotions et de la sexualité. Porte énergétique. Je vous propose un rituel bénéfique en lien avec le ventre et le périnée cet espace : détente intérieure  tonification, méditation...

( La pratique proposée ne conviendra pas aux femmes enceintes mais idéale pour post natal. )

TAKE CARE OF YOU  

Yoga Women Alchemy Ventre/ Périnée le REPLAY

Le replay video de cette belle séance en cercle de femmes.

Vous pourrez ainsi pratiquer à votre rythme avec les exercices en video.

Nous retrouvons certains exercices pratiqués par les sages femmes, yoga douceur et relaxation, méditation.

Des reception de votre réglement , je vous enverrais le lien de la video.

Prenez soin de vous ! 

12,00 €

  • disponible
  • Livraison virtuelle dans votre boite mail1

En zoom et en présence. les jeudi soirs à 19h.

 



la déesse.

Merci à mon amie Anne Steinlein pour cette si belle peinture.

@annesteinleinartiste