Bienvenue au YOGA !

YOGA régénérant, réconfortant avec Justine.

A Saint Quentin la poterie, près d'Uzès

COURS HEBDOMADAIRES

Les mardis à 10h30 et 19h

et jeudis à 10h30 et 19h

Renseignements / Réservation:

06 86 71 36 17

Premier cours Découverte: 15 euros

Durée du cours: 1h15

Reserver un cours d’essai

Les séances ont lieu dans une salle apaisante confortable et cocooning à Saint Quentin la poterie, près d'Uzès.

Une pratique de yoga en douceur, souplesse, sérénité et revitalisation beaucoup axée sur la respiration.

- Accompagnements individuels sur rdv

Réservation / Renseignement par téléphone : 06 86 71 36 17

Ces temps pour soi de reliance à soi même par le YOGA amènent un état de détente,

une régénération du corps,

une meilleure souplesse,

un bien-être corporel global,

un équilibre du systeme nerveux

une vitalité accrue

Et sérénité d'esprit.

Lâcher les tensions physiques et psychiques

et se revitaliser.

En instaurant ainsi ce rituel de yoga on va vers un état global de paix intérieure.

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Bienvenue au yoga pour prendre soin de soi

Séances en nature à Saint Quentin la Poterie

Séjour Bien-être à Castillon du Gard.

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Le cours YOGA Douceur & Vitalité

à Saint Quentin la poterie, joli village situé près d'Uzès est aussi ouvert aux personnes de passage dans la région.

Plusieurs forfaits de cours différents.

Bienvenue même de façon ponctuelle si vous êtes en vacances.

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ATELIERS YOGA samedi 6 juin, samedi 20 juin , samedi 25 juillet

En savoir plus sur les ateliers Yoga du Printemps

Réservation 0686713617

En savoir plus sur Justine

Temoignages

"Un soir du Printemps 2018, bien décidée à m’inscrire à un cours de Yoga, j’ai surfé sur Internet pour dénicher LE cours et surtout LA personne qui me conviendrait pour démarrer le Yoga et j’ai trouvé Justine et son Yoga Douceur & Vitalité.

A la fin de mon premier essai de 1H15, j’ai tout de suite su que Justine était LA bonne personne.

Lorsque j’ai commencé ses cours, mon corps et mon mental étaient totalement en miettes ! Au bout d’un an et demi, je suis convaincue que Justine et son Yoga constituent un des piliers de ma reconstruction.

Justine ; c’est la bienveillance incarnée. Sa voix vous enveloppe toujours d’un baume de douceur. Ses poèmes énoncés en fin de cours vous transportent dans un monde apaisé, vous communiquent une certaine force mentale, mais aussi vous conduisent à la réflexion sur soi et au questionnement.

Son Yoga vous apporte douceur, relâchement, évasion, mais aussi tonicité, vitalité et énergie.

Avec Justine, j’ai appris à respirer, à tenir des postures, à prendre du recul et du temps pour moi, à comprendre que les choses ne s’acquièrent pas en 1 jour, que chacun avance à son rythme. J’ai également rencontré de belles personnes lors des cours collectifs et des stages.

En résumé, essayer le Yoga de Justine, c’est l’adopter ! Pour ma part, j’en suis addict !! Le top pour le corps et l’esprit ! A consommer sans modération à tout âge !!

Stéphanie

« C’est avec Joie que je suis les cours de Justine depuis maintenant une année.
Chaque semaine j’attends ce moment, ce moment doux, rempli de bienveillance, toujours adapté à mon physique et mes émotions...
Une rencontre bouleversante avec le Yoga et cette sublime personne qui me fait tant de bien au quotidien.
J’ai déjà beaucoup appris et encore tellement à apprendre, je ne suis pas prête d’arrêter cette pratique...
Merci beaucoup Justine. »
Pauline

« I always look forward to coming to our class every week. I find It relaxing and the breathing has helped my asthma and the Exercises have strengthened by back and neck. Also my posture Has improved a lot. Best Regards » Valérie

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« C'est avec beaucoup de joie que je vais aux cours de Justine depuis plusieurs années, cela m'apporte - sérénité - calme - apaisement - réflexion sur soi - bonheur - prise de conscience de son corps dans la vie de tous les jours. J'utilise les pratiques de respiration vue en cours ce qui me permet de mieux gérer mes émotions j'aime aussi la voie de Justine qui est extrêmement douce et apaisante. » Véronique

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Justine Durand Marche - Professeur de l’Institut International de Yoga de Yogi Babacar Khane.

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