Bienvenue au YOGA

YOGA avec Justine. À Saint Quentin la poterie, près d'Uzes.

Une pratique douce en sérénité et revitalisation pour votre améliorer votre bien-être au jour le jour.

Soyez les bienvenus pour nous rejoindre au cours de yoga en

Douceur et Vitalité à Saint Quentin la Poterie.

Les mardis à 10h30 et 19h

et les jeudis à 10h30 et 19h

Accompagnements individuels sur rdv

Ces temps pour soi de yoga amènent un état de détente, une régénération du corps , une meilleure souplesse, un bien-être corporel global, une vitalité accrue et davantage de sérénité d'esprit.

Lâcher les tensions et se revitaliser.

En instaurant ainsi ce rituel de yoga on va ainsi vers un état de paix intérieure.

Les séances ont lieu dans une salle confortable et cocooning.

Parfois au printemps et en été certaines séances auront lieu en pleine nature pour profiter des bienfaits d'une pratique de yoga en plein air en connexion avec la nature.

Bienvenue à ces temps ressourçants pour le corps et l’esprit.

Réservation / Renseignement par téléphone : 06 86 71 36 17

Premier cours Découverte : 15 euros

Prenez du temps pour vous

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Séjour Bien-être à Castillon du Gard.

Le cours YOGA Douceur&Vitalité à Saint Quentin la poterie est aussi ouvert aux personnes de passage dans la région.

Bienvenue aux séances de façon ponctuelle si vous êtes en vacances

les samedis matin YOGA en Uzège

Bienvenue le 21 juin pour notre séance de début d’été 2025 !

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Les Temps pour soi Beauté Holistique à Saint Quentin la poterie

Réservation 0686713617

Apprendre à mieux respirer en quelques minutes ! LES RESPIRATIONS ESSENTIELLES

En savoir plus sur Justine

Temoignages

"Un soir du Printemps 2018, bien décidée à m’inscrire à un cours de Yoga, j’ai surfé sur Internet pour dénicher LE cours et surtout LA personne qui me conviendrait pour démarrer le Yoga et j’ai trouvé Justine et son Yoga Douceur & Vitalité.

A la fin de mon premier essai de 1H15, j’ai tout de suite su que Justine était LA bonne personne.

Lorsque j’ai commencé ses cours, mon corps et mon mental étaient totalement en miettes ! Au bout d’un an et demi, je suis convaincue que Justine et son Yoga constituent un des piliers de ma reconstruction.

Justine ; c’est la bienveillance incarnée. Sa voix vous enveloppe toujours d’un baume de douceur. Ses poèmes énoncés en fin de cours vous transportent dans un monde apaisé, vous communiquent une certaine force mentale, mais aussi vous conduisent à la réflexion sur soi et au questionnement.

Son Yoga vous apporte douceur, relâchement, évasion, mais aussi tonicité, vitalité et énergie.

Avec Justine, j’ai appris à respirer, à tenir des postures, à prendre du recul et du temps pour moi, à comprendre que les choses ne s’acquièrent pas en 1 jour, que chacun avance à son rythme. J’ai également rencontré de belles personnes lors des cours collectifs et des stages.

En résumé, essayer le Yoga de Justine, c’est l’adopter ! Pour ma part, j’en suis addict !! Le top pour le corps et l’esprit ! A consommer sans modération à tout âge !!

Stéphanie

« C’est avec Joie que je suis les cours de Justine depuis maintenant une année.
Chaque semaine j’attends ce moment, ce moment doux, rempli de bienveillance, toujours adapté à mon physique et mes émotions...
Une rencontre bouleversante avec le Yoga et cette sublime personne qui me fait tant de bien au quotidien.
J’ai déjà beaucoup appris et encore tellement à apprendre, je ne suis pas prête d’arrêter cette pratique...
Merci beaucoup Justine. »
Pauline

« I always look forward to coming to our class every week. I find It relaxing and the breathing has helped my asthma and the Exercises have strengthened by back and neck. Also my posture Has improved a lot. Best Regards » Valérie

Lire plus de témoignages

« C'est avec beaucoup de joie que je vais aux cours de Justine depuis plusieurs années, cela m'apporte - sérénité - calme - apaisement - réflexion sur soi - bonheur - prise de conscience de son corps dans la vie de tous les jours. J'utilise les pratiques de respiration vue en cours ce qui me permet de mieux gérer mes émotions j'aime aussi la voie de Justine qui est extrêmement douce et apaisante. » Véronique

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Justine Durand Marche - Professeur de l’Institut International de Yoga de Yogi Babacar Khane.

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