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NOUVEAU:

Ateliers Les Peintures Magiques. eveil de la Créativité.

Méditation avec Justine / Peinture avec la peintre Elena Danilova Gillet

Samedi 3 juin

Samedi 10 juin

Samedi 24 juin

Bienvenus à cette découverte de la créativité !

Ateliers Yoga régénérant: L'éveil du printemps

Samedi 20 mai

Samedi 27 mai

Samedi 3 juin

Samedi 10 juin

Samedi 24 juin

Les mêmes samedi que les ateliers peintures magiques pour ceux qui voudraient allier yoga le matin et peinture l'après midi.

" Les samedis après -midi Yoga à Uzès." Prochain atelier: samedi 17 juin 2023

En savoir plus et s'inscrire aux " Samedi après-midi Yoga à Uzès " à l'UNIVERSITE POPULAIRE DE L'UZEGE

Le cours à Saint Quentin est aussi ouvert aux personnes de passage. Bienvenue si vous êtes en vacances dans la région.

WOMEN ALCHEMY

A Saint Quentin la poterie . Les jeudi soir à 19h

Découvrir WOMEN ALCHEMY Yoga pour les femmes

Apprendre à mieux respirer en quelques minutes ! LES RESPIRATIONS ESSENTIELLES

En savoir plus sur Justine

Temoignages

"Un soir du Printemps 2018, bien décidée à m’inscrire à un cours de Yoga, j’ai surfé sur Internet pour dénicher LE cours et surtout LA personne qui me conviendrait pour démarrer le Yoga et j’ai trouvé Justine et son Yoga Douceur & Vitalité.

A la fin de mon premier essai de 1H15, j’ai tout de suite su que Justine était LA bonne personne.

Lorsque j’ai commencé ses cours, mon corps et mon mental étaient totalement en miettes ! Au bout d’un an et demi, je suis convaincue que Justine et son Yoga constituent un des piliers de ma reconstruction.

Justine ; c’est la bienveillance incarnée. Sa voix vous enveloppe toujours d’un baume de douceur. Ses poèmes énoncés en fin de cours vous transportent dans un monde apaisé, vous communiquent une certaine force mentale, mais aussi vous conduisent à la réflexion sur soi et au questionnement.

Son Yoga vous apporte douceur, relâchement, évasion, mais aussi tonicité, vitalité et énergie.

Avec Justine, j’ai appris à respirer, à tenir des postures, à prendre du recul et du temps pour moi, à comprendre que les choses ne s’acquièrent pas en 1 jour, que chacun avance à son rythme. J’ai également rencontré de belles personnes lors des cours collectifs et des stages.

En résumé, essayer le Yoga de Justine, c’est l’adopter ! Pour ma part, j’en suis addict !! Le top pour le corps et l’esprit ! A consommer sans modération à tout âge !!

Stéphanie

« C’est avec Joie que je suis les cours de Justine depuis maintenant une année.
Chaque semaine j’attends ce moment, ce moment doux, rempli de bienveillance, toujours adapté à mon physique et mes émotions...
Une rencontre bouleversante avec le Yoga et cette sublime personne qui me fait tant de bien au quotidien.
J’ai déjà beaucoup appris et encore tellement à apprendre, je ne suis pas prête d’arrêter cette pratique...
Merci beaucoup Justine. »
Pauline

« I always look forward to coming to our class every week. I find It relaxing and the breathing has helped my asthma and the Exercises have strengthened by back and neck. Also my posture Has improved a lot. Best Regards » Valérie

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« C'est avec beaucoup de joie que je vais aux cours de Justine depuis plusieurs années, cela m'apporte - sérénité - calme - apaisement - réflexion sur soi - bonheur - prise de conscience de son corps dans la vie de tous les jours. J'utilise les pratiques de respiration vue en cours ce qui me permet de mieux gérer mes émotions j'aime aussi la voie de Justine qui est extrêmement douce et apaisante. » Véronique

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Justine Durand Marche - Professeur de l’Institut International de Yoga de Yogi Babacar Khane.

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