" Faites de votre corps le temple de la détente
Et laissez les courants de la paix s'installer en lui
Ouvrez vous à l'harmonie universelle et la vie dansera à travers vous pour l'éternité.
Acceptez d'être le canal des richesses de l'infini.
Elles n'attendent que votre disponibilité pour se manifester et illuminer votre vie
Comme elles illuminent l'univers."
Yogi Babacar Khane
LES COURS
Votre rituel YOGA
Vu la situation, les cours en groupes à Saint Quentin ont lieu tant que le temps le permet, en extérieur, en plein air dans un agréable lieu de nature, en respectant les consignes de sécurité.
Nous reviendrons ensuite en salle à l'automne.
Horaires
| Mardi | Mercredi | Jeudi |
| 10h | 9h30 | 19h00 |
| 19h00 | Durée : | 1h15 |
Où ? A Saint Quentin !
Les cours ont lieu dans le centre du village de Saint-Quentin la Poterie. Près de la halle. Notre pratique se fait dans une salle de yoga confortable et apaisante
Vu la situation, les cours en groupes à Saint Quentin reprennent en extérieur, en plein air , en respectant les consignes de sécurité, espaces entre chaque personne, et gestes barrières. Me contacter pour le lieu exact.
Tarifs des séances à Saint Quentin
Les cours collectifs en groupes restreints :
- Le premier cours Découverte : 12 euros
- Les 3 mois de cours ( pour 1 cours par semaine ): 150 euros
( Dans ce forfait si vous souhaitez venir à un cours en plus , 7 euros seront à régler sur place si on vient une fois de plus. )
- La carte de 10 cours collectifs ( validité 5 mois maximum) : 165 euros
- Le Pass 5 cours: 90 euros
- L'année Yoga ( soit 9 mois de cours ) : 370 euros ( au lieu de 450)
-Le cours à l’unité : 20€
Il est possible de venir de façon ponctuelle. Surtout si vous êtes de passage dans la région.
Pour les cartes de cours merci d'être vigilants sur la validité. Les cartes ne seront plus valables au delà de leur validités maximales.
La séance de yoga est un temps pour soi. Un moment privilégié de pause et de ressourcement vers un bien - être au quotidien.
C’est un chemin de vie qui agit par le corps physique sur les corps subtils.
Un Yoga inspiré de la méthode de yogi Babacar Khane.
Il a mis au point une pédagogie très novatrice basée sur une association unique entre trois disciplines : le hatha yoga de l'Inde, les styles internes du Kung Fu et le yoga de l'Egypte anciennes. Cette association protège et revitalise les muscles et articulations. Sa méthode peut aider à éviter des problèmes de lombalgies ou de sciatiques.
Notre pratique est un yoga régénérant, méditatif et revitalisant, agissant en douceur et en profondeur.
- Anti-stress, détente
- Amélioration du dos
- Anti-âge, régénération
- Assouplissement, tonification
- Excellent pour l’état de santé général, Yogathérapie
- Équilibre émotionnel, Harmonie
- Respiration
- Méditation
- Relaxation
Les séances individuelles sur-mesure, adaptées à vos besoins.
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- La séance individuelle ( 1H15 ) : 50 euros
- Programme de 5 séances individuelles : 220 euros
- Programme de 10 séances individuelles: 365 euros
- - La séance " Yoga à Deux " ( 1H15 ) Venez à deux partager ce moment. ( Amie, conjoint, famille... ) : 62 euros ( et 15 euros par personne supplémentaire)
Idéales pour aller dans ce yoga restauratif en profondeur et se reconnecter à soi. Le yoga avec la yogathérapie aide à soulager des maux physiques ou psychiques.
Réservez vous un temps vraiment pour vous avec une séance individuelle de Yoga " Sur-mesure". Ou bien à deux avec la personne de votre choix pour un moment privilégié partagé.
A Saint Quentin la Poterie, près d'Uzès.
Sur rendez vous.
Préparez votre rituel yoga. Au plaisir de vous accueillir.
Offrir du yoga
Offrir du Yoga , est aussi une excellente idée. Plutôt qu'un objet matériel, offrez du bien-être, de la sérénité. Je vous préparerais une jolie carte cadeau. Nous adapterons la formule " sur mesure " . Consulter l'encard Cadeau/ Bons d'avoirs.
Renseignez vous !
Localisation
Parution dans le Républicain d'Uzès, mars 2018