Respirer c'est la vie !

Apprendre à mieux respirer en quelques minutes seulement.

La respiration est la première des fonctions vitales de notre corps.

On peut vivre sans boire et manger quelques temps sans respirer ce n'est pas possible. Respirer c'est la vie !

A l'heure où le port des masques contraint notre respiration , il est de plus en plus nécéssaire d'améliorer nos capacités respiratoires et notre souffle en général.

 

Prendre le temps de respirer c'est :

La détente

l'équilibre émotionnel

la régénération 

les bienfaits pour la santé et bien-être général

C'est accéder de façon simple à une évolution spirituelle ...

 


Les respirations essentielles

Prenez un temps pour vous poser tranquillement et pour respirer.

Ce pack de 4 audios essentiels vous accompagne dans une voie de santé et de bien-être.

Vous serez guidés pour apprendre de façon très simple une respiration correcte et bienfaisante. Avec les respiration de base du yoga.

En prenant des temps même très brefs de respiration.

Ensuite vous respirerez confortablement à tous moments de votre vie.

La respiration en conscience est une aide et un soutien au cours de la vie

 

Pack Les Respirations Essentielles

Les 4 audios pour mieux respirer

Le livret ebook explicatif des respirations de base.

60,00 €

  • disponible
  • Livraison virtuelle dans votre boite mail1